85大龄孕妈
孕28周+4天 · 来自徐州市
2022年8月控糖饮食第13天空腹体重63.7
早餐∶豆浆一碗，鸡蛋一个，蒸南瓜
午餐∶出粮花卷，芹菜排骨，凉拌藕片，炒洋葱
加餐∶半个火龙果
晚餐∶红薯叶窝窝头大半个，南瓜炖鸡胸滑肉，空心菜茎，炒毛白菜
今天真的很开心 历时13天的控糖总算达标了 虽然达标 但是以后也不能太放肆 还是要坚持控糖的 希望糖高的妈妈都可以找到适合自己的饮食 一定要在不减重的情况下控糖 不然所有努力都没有意义的 很多妈妈控糖体重下降严重，结果胎宝发育偏小 胎盘老化 羊水不达标 所以控糖也要营养哦
早餐∶豆浆一碗，鸡蛋一个，蒸南瓜
午餐∶出粮花卷，芹菜排骨，凉拌藕片，炒洋葱
加餐∶半个火龙果
晚餐∶红薯叶窝窝头大半个，南瓜炖鸡胸滑肉，空心菜茎，炒毛白菜
今天真的很开心 历时13天的控糖总算达标了 虽然达标 但是以后也不能太放肆 还是要坚持控糖的 希望糖高的妈妈都可以找到适合自己的饮食 一定要在不减重的情况下控糖 不然所有努力都没有意义的 很多妈妈控糖体重下降严重，结果胎宝发育偏小 胎盘老化 羊水不达标 所以控糖也要营养哦
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评论 ( 7 )
Ruuu 
2022年8月 · 来自赣州市 举报 回复(1) 点赞(1)
这个菜单绝绝子啊，可是我有时候就是管不住自己的嘴，想吃什么就吃，吃不到就会一直惦记着
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我之前医生告诉我一周之内控糖而已，去检查都是正常的
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不错哦，加油吧，嘿嘿