今天我就分享一下关于备孕的小经验吧，现在宝宝已经长大了一些，但是对于那个时候的注意事项依然是记忆犹新的。记得一开始的时候，我就是观察自己的排卵期，因为平时我的月经周期就是非常不规律的，因为总是熬夜，而且平时情绪也不太稳定。
🔴打算开始备孕的时候就要调整自己的生活作息，尽量每天9点~10点之间就要睡觉，而且去医院吃了一段时间中药，把自己的月经调理的一个很规律的状态，这样子真的很好把握自己的排卵期了，对于怀孕来说也就是走捷径了。