我是担心自己忘记了吃斯利安叶酸片，就是在墙上像写了一个日历本一样，每天吃了叶酸就在下面打一个对勾。也就是类似于打卡一样的活动吧。因为怀孕了以后，宝宝也在不断的发育，尤其是前三个月是必须要吃叶酸的，这个可以为了预防胎儿畸形。
💎每天的饮食也要注意自己尽可能多吃一些新鲜的蔬菜水果，还有蛋白肉类。要吃太多的油炸食品，尽量保持清淡为主。