孕期胎儿偏小试试这5种食物🔥



🌹我以前怀孕的时候，去做B超医生就跟我说我的宝宝偏小，小2周，虽然也在正常范围内，但是准妈妈平时也要注意多吃一点长胎的食物，不要因为害怕胖不吃，也有很多长胎不长肉的食物。我回家就基本每天都吃，也没有长胖，宝宝倒是长大了，我家宝宝出生的时候6斤，我自己生完82斤，本来也比较瘦。那么准妈妈想不想知道有那些食物宝宝偏小可以多吃，还长胎不长肉。一起来看看。

1⃣红薯。红薯中含有较多膳食纤维，还含有丰富的胡萝卜素，可以促进肠胃的吸收。是孕期补胎儿不错食物。但是红薯比较容易胀气，一次不要吃太多。

2⃣玉米。玉米属于粗粮，含有丰富膳食纤维素，叶黄素，B族维生素，维生素E以及多种矿物质。有助于宝宝的大脑生长发育，有利于改善视力。

3⃣豆浆。豆浆含有优质的蛋白，维生素，钙，镁，锌，以及水分，准妈妈可以每天喝一杯，补充营养，提高免疫力，营养跟上了不怕胎儿偏小。

4⃣榴莲。榴莲是最容易长胎的，因为含糖量比较多，可以给准妈妈补充能量，有利宝宝生长发育。但是如果准妈妈血糖高的话不要吃，或者是少吃。

5⃣孕妇奶粉。孕妇奶粉可以在四个月的时候安排起来，选一款自己能接受的孕妇奶粉，作为准妈妈日常能力补充，并且给宝宝生长发育提供营养。

🌹如果准妈妈，孕期产检，胎儿偏小，可以试一下哦，我自己吃了，感觉真心不错，胎儿有重量，准妈妈不胖。

🌹准妈妈，你担心产检胎儿偏小吗？