随着过敏发生率逐年升高,家长的过敏意识也在增强。3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟,所以此阶段是预防宝宝过敏的关键期【1】,家长都想给宝宝挑选防过敏的奶粉。持续预防过敏对宝宝一生都有好处,因为一旦宝宝出现过敏性疾病,会表现出各种不适症状,比如皮肤瘙痒、腹泻、便秘等问题,不仅让宝宝受罪,长此以往还会影响宝宝正常生活作息和健康成长。今天我就来分享下,防过敏奶粉如何选择,希望妈妈们都能用上。
想要防过敏应该选择什么奶粉?
母乳喂养是最好的,无法母乳喂养时可以选部分水解配方来预防过敏。
这是因为在宝宝生长发育早期,食物过敏是最常见的过敏原因,而“大分子牛奶蛋白”是宝宝食物过敏原中的第一名【2】。部分水解配方奶粉采用部分水解工艺,将牛奶蛋白剪切成低敏小分子蛋白,可降低牛奶蛋白致敏性。
2、部分水解配方需要喝多久?营养怎么样?
大量临床研究显示,生命早期就使用经过临床验证、效果明确的部分水解蛋白配方,能使婴儿的过敏风险降低42%【4】。这一点也得到了国际权威组织的认可【5】【6】。而由于3岁前是宝宝预防过敏的关键期,因此建议持续喝部分水解配方,一项针对中国宝宝的科学研究证实[3],部分水解配方粉能有效预防牛奶蛋白过敏,持续使用对宝宝皮肤(如瘙痒、红疹、干燥、皲裂等)、肠胃(如:便秘、排便困难、腹泻、腹胀、屁多等)和睡眠问题都有显著帮助。
很多来咨询的宝妈会担心部分水解配方的营养,事实上,部分水解配方只是改变了牛奶蛋白的大小,让蛋白致敏性更低、更容易被吸收了,并没有造成营养的流失,其他各种营养素也能帮助提供宝宝生长发育所需。科学研究证实【3】,持续吃部分水解配方粉的宝宝,生长发育和整体状况都很优秀,各项生长指标(身高,体重,头围,BMI)均契合世界卫生组织儿童生长曲线,和普通配方粉喂养的宝宝一样健康。
3、家长在给宝宝挑选防过敏奶粉时要注意什么?
认准100%部分水解蛋白的配方奶粉,否则并不能有效预防过敏!最好选择大品牌,更有保障。同时部分水解配方的使用需遵循哺喂指南,只有在生命早期还未接触整蛋白配方时,喂部分水解配方奶粉才能起到预防的效果。
需要注意的是,羊奶粉、豆奶粉不能预防牛奶蛋白过敏!这是因为>90%的牛奶蛋白过敏宝宝可能同时伴有羊奶过敏反应,30%-50% 的牛奶蛋白过敏宝宝可能同时伴有大豆过敏反应【7】。
4、补充知识点,对于已经确诊过敏的宝宝,应该选什么配方呢?
之前进行母乳喂养的宝宝可以继续喝母乳,而因母乳不足或其他原因导致无法喝母乳的,可在医生或临床营养师的指导下选择氨基酸或深度水解配方奶粉。
宝宝出现牛奶蛋白过敏后,需在医生的指导下进行全程营养管理,采取牛奶梯度喂养方案来改善过敏症状。 一般情况下,使用氨基酸或深度水解配方6个月或使用9-12月龄,之后可在医生指导下,使用部分水解配方(也叫适度水解配方)进行症状缓解后的序贯喂养。另外,近一半的宝宝症状好了还会再次发生,一定用部分水解多巩固一段时间,小心过敏反复。
重点提示:
在宝宝早期,奶制品是其主要的营养来源,要谨慎选择。抓住3岁前的防敏关键期,持续选择真正有效的有临床实证的部分水解配方进行预防,帮助宝宝远离过敏,健康成长!
儿科专家 | 防过敏奶粉有哪些、如何选?
妈网专家
3岁以上 · 来自广州市
2022年12月
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评论 ( 1078 )
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持续喝部分水解配方,对预防过敏有帮助,这点挺重要的
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确实,预防过敏要从小抓起,部分水解配方奶粉是不错的选择,但关键还是坚持喝。
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挑选奶粉得仔细,认准100%部分水解蛋白,不然白搭。
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选奶粉时选大品牌,品质有保障,家长更安心
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部分水解配方奶粉,听起来挺适合小宝宝的
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这专家说得在理,母乳当然是最好的,但奶粉也得精心挑。
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最后给确诊过敏的家长们的小贴士也不错,了解清楚怎样进行后续的饮食调整和健康管理挺重要的。
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选奶粉得认准100%部分水解蛋白的,大品牌更放心。
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这下我可放心给孩子吃水解配方奶粉了,一直担心营养会不会不足,看起来没事儿嘛!
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看成分列表啊,得选100%部分水解蛋白的,这样才靠谱
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要注意了,水解配方也有选择学问呢,得是真正有预防效果的100%才行,而且要看清品牌信誉哦
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看来给宝宝选奶粉不光要看营养,还得防过敏才行
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水解配方蛮适合敏感宝宝的,确实是个不错的选择。
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已经过敏的宝宝,要听医生的建议,选择合适的深度水解或氨基酸奶粉。
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我一直给宝宝喝部分水解的,感觉他皮肤好了不少,过敏也少了
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部分水解配方奶粉能降低致敏性,还不影响营养,挺好。
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这说的真对,给宝宝选对奶粉太重要啦,水解配方奶粉确实可以预防过敏。
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儿科专家就是专业,说的都在点子上,早点看到就好了。
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抓住3岁前防敏关键期,选有临床实证的部分水解配方
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宝宝过敏了,得在医生指导下选奶粉,还得注意巩固,可别反复了
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