果然好孕
备孕中 · 来自青岛市
2023年1月【水果要饭前吃】‼️
🔥按传统习惯，
认为饭后吃水果
才是良好的饮食习惯。
但是近来研究发现，
其实并不科学。
水果中富含单糖类物质，
他们通常在小肠吸收，
但饭后他们却不易立
进人小肠而滞留于胃中，
如停留时间过长，
单糖就会发酵而
引起腹胀、腹泻或胃疼
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【备孕】不跑偏❗
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认为饭后吃水果
才是良好的饮食习惯。
但是近来研究发现，
其实并不科学。
水果中富含单糖类物质，
他们通常在小肠吸收，
但饭后他们却不易立
进人小肠而滞留于胃中，
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评论 ( 4 )
莯莯娘 
2023年1月 · 来自北京市 举报 回复(0) 点赞(0)
看来一直以来我们都吃错啦～今天我们还饭后吃了西瓜哈密瓜～😱😱😱😱从今儿开始～改了～
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感谢分享，了解到了
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饭前吃说是减肥，饭后吃是清肠
笑笑天1982 
2023年1月 · 来自西安市 举报 回复(0) 点赞(0)
又学到很多东西啊