对于病毒🦠提升免疫力与消毒是比较日常
我们是多吃水果补充维生素，那段时间天气比较冷，吃冰冷的水果胃也接受不了，都是清蒸橙子🍊把橙子加热再吃，有人说加盐，清蒸完我是加一点点糖，因为小孩子比较喜欢甜口的，蒸完橙子热了会有点略酸甜，加盐简直吃不下口，觉得有点黑暗料理😂建议加一点点的糖会接受到。
还有就是家里的消毒工作，每天都用消毒水拖地，每一星期的大扫除，用消毒水清洗玩具，每天出门带好口罩😷跟回来都要用消毒水喷喷跟清洗双手，这些都是比较日常。
还有家里都要备一些常备的药，如：何济公散热退痛药还有儿童退烧药、小儿七星茶都是避免儿童热气，一热气就会容易导致喉咙不舒服发炎等等导致感冒，所以这也是必备单品，大人都是一热气，就多喝热水或泡陈皮水，喉咙没有不舒服病痛就会少多了。