孕期“阳了”别慌，过来人经验分享来了‼️
🤰孕周：22周
😀记录下我这几天的症状和经历：年前疫情高峰期，大家都陆陆续续的阳了，那时候刚好22周左右，刚开始刚觉有点喉咙痛，第二天感觉腰痛，无论坐着，站着，还是躺着，都感觉腰不舒服。第三天早上起来感觉有点低烧，测了下体温，果然低烧，自己刚开始就泡泡脚，多喝水，还去药店买了点药，当时也没有针对孕妇的药，也买了两盒，但是不敢吃。还是没抵住温度升高到了38.9℃，这个时候开始着急了，自己一个人在外面，然后跑医院去，排队做核酸等医生前后等了三个多小时，最后医生开了一瓶退烧药对乙酰氨基酚混悬滴剂，回家到家都十点多了，喝了药，睡了一觉，起来腰不痛了，第二天也慢慢退烧了，之前一直就有点就鼻涕，鼻塞，症状也不严重。

提醒姐妹们，一定要注意：能不阳，最好不要阳，阳了那也要保持好心态。

缓解身体不适，我总结了以下经验，帮助孕妈们一起度过难熬的时期：

1.低烧的时候，自己多喝热水，泡脚，症状来的快，也不要着急，自己先去药店买些能吃的退烧药，不建议去医院，人多，流程也多，几个小时一直自己熬着。
2.只要退烧了，其他的症状基本可以不用买药。比如喉咙痛，流鼻涕，网上有好多不用药的方法，可以用。鼻塞实在严重，影响呼吸还是要搞药
3.一般后期没有咳嗽，基本就不用担心了，慢慢的就阳康了
4.如果阳的期间，自己感觉肚子不舒服或者胎动异常，要及时去医院检查，看看宝宝的情况
总之，阳了，也不要太过焦虑，保持好心态，多留意自己肚子，没异常就可以。
#疫情孕妈安全#
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