儿保医生说，带宝宝出门运动比上早教管用‼️
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宝宝大运动落后，沉迷电子产品不爱运动❓经常有妈妈遇到这些问题，包括我家小听在一岁以前也经常被“圈养”在家，现在是天天想着出门玩，变化真的很大，所以我对此感触很深，跟大家做个分享
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🍃户外活动是有必要的
⚠️医生强调每天户外不少于2小时，这是因为0-3岁期间，婴幼儿的成长和发展是全方面的，坚持户外活动可以带来
1️⃣新鲜空气，亲近大自然
2️⃣快乐的童年
3️⃣促进运动和语言的发展
4️⃣预防近视
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🍃虽然说限制出门的原因有不少，比如天气，流感，没穿学步鞋等，但我觉得很大一个原因是大人“懒”🤣，出门太累了不想动，不想集中注意看护宝宝，不想收拾脏衣服，所以说让孩子爱上运动的关键来自于父母的态度‼️
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🍃可以带宝宝玩的运动
其实没有很多正式的运动项目要求，只要能动起来就好
学步阶段活动范围相对小一点，宝宝大一点以后就去公园跑跑，让宝宝自由玩耍放电；骑骑滑板车平衡车或者踢球；周末去露营去野餐，或者带小朋友去户外捡树叶拼贴成图等，相信大自然是优秀的老师✌️
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🍃宝宝户外注意事项
✅做好防风防晒
夏天避免正午时间外出，风大或者太阳很猛烈的时候可以给宝宝戴帽子
✅要选合适的鞋
在宝宝稳步期，除了舒适性还要选择轻便软弹的鞋，要看鞋子弯折位置是否在1/3
❤️最近我给小听买的这双巴拉巴拉小章鱼轻便跑鞋婴童鞋就很适合春夏穿，鞋子很轻，鞋底软弹，加上网布鞋面和网孔鞋垫，很透气不担心闷汗，因为是魔术贴所以也不用担心会踩到鞋带，穿脱还方便，小听也很爱穿，建议妈妈们要选大品牌，根据宝宝不同阶段选择对应类型的鞋子，小听脚上这双是稳步鞋，鞋底就会比学步鞋厚一点，更加结实耐磨，适合他们这个大运动量的阶段👏
✅精简准备外出物品
纸巾、湿巾、尿不湿、水杯、备一套衣物等，夏天可以带小风扇和防蚊液
✅不要怕脏怕烦

春天到了，带宝宝一起去看看吧🥰