8M+宝宝辅食|山药南瓜饼 | 0失败手指食物

山药跟南瓜可以促进消化，健脾开胃，搭配做成香甜软糯的山药南瓜饼，宝宝很爱吃，营养又简单，可以说是0失败哦！妈妈们可以安排了～

【食材】
山药50克
南瓜20克
低筋面粉10克
黑芝麻少许

【👨🏻‍🍳制作方法】
1️⃣山药、南瓜去皮切片，上锅蒸熟，分别压成泥
2️⃣山药和低筋面粉搅拌均匀
3️⃣揉成三个大小均匀的面团
4️⃣山药压平，放入南瓜泥，收口揉成小球，再次压成饼，打上花刀，表面撒黑芝麻
5️⃣锅中刷油，放入饼，小火慢煎，煎至两面金黄即可

⚠️注意：
食材用量可以根据比例适当增减，每个宝宝生长曲线，肠胃消化能力不一样，食物粗糙程度要据自家宝宝情況来！

可能有些妈妈会觉得，直接给宝宝吃南瓜和山药就好了，用得着那么麻烦吗？其实一般来说做辅食可以怎么简单怎么来，毕竟妈妈带宝宝已经很累了。如果偶尔有空的话可以适当尝试一下新做法，也能让宝宝更有新鲜感，食欲更好哦！

因为恺恺原来也是妥妥的小饭渣，所以我不得不提高厨艺，就是为了他能多吃一点，以后会继续分享恺恺的辅食日常，欢迎同期的新手宝妈一起交流学习❤️