广东妈妈日日煲靓汤｜甲流复元长肉肉食谱

Hi 我是二胎妈妈，最近两个孩子都轮流被甲流击倒了，才三两天就折磨掉几斤小肉肉。
这种感觉只有全职妈妈才懂吧！
🦠甲流完全康复后赶紧拿出秘密养肉食谱，恢复元气补脾胃，从食疗开始健脾养胃，增强免疫力
今日食谱：
1羊肚菌鲍鱼鸡汤
2清蒸鱼
3西兰花🥦
4炖排骨
5点心曲奇饼
这个汤我隔一段时间就会煮，老少皆宜全家人一起增强免疫力。
病后一定要多吃多吸收富含优质蛋白质、脂肪及多种维生素等营养成分，能适当为人体补充部分必需的营养，促进机体生长和发育

虽然我是在家办公👩‍💻，但每天生活杂事、工作孩子让我忙的团团转。为了减少精神内耗，把烦躁的情绪带着孩子，我把一天中用时最多的家务活：做饭，交给了“智能小帮手”TOKIT厨几厨房机器人。
👩‍🍳集齐35种厨房设备于一身，你能想到的，蒸、焖、炖、炒都可以用它做出来。

🖥大屏幕自带食谱还能联网，再也不用翻小红书找食谱了。做饭就跟过家家一样，很解压❤

🥘一机同时做出一桌菜，高效和美味兼得！
真的不是智商税，对我这样又要搞钱又要带娃的妈妈来说简直是人类伟大发明！
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