小爽吖
4个月1天 · 来自长春市
2023年4月生完孩子之后，很多新妈妈的身材变得臃肿不堪。尤其是家里还有老人会说，哺乳期就是要多滋补，瘦身那是万万不可的，不然会饿着孩子。这时，很多妈妈会问，难道在1~2年的哺乳期里，自己就必须放弃身材吗?其实，哺乳和瘦身是可以同步进行的！！！
我是一个哺乳期宝妈，一个🈷️的时间再不影响奶量的同时成功减重12斤，虽然还没上岸成功，但找对方法尤为重要❗❗❗❗
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评论 ( 6 )
黄富贵妈妈 
2023年4月 · 来自潮州市 举报 回复(0) 点赞(2)
其实哺乳期真的是不适合减肥，因为哺乳本身就是一个减肥的行为了，然后哺乳期如果减肥营养不均衡的话真的会影响到孩子
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我就是坚持不下来
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哺乳期不合适减肥
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坚持下去，一切都美好
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不知道怎么坚持，唉