标准体重 I 你的体重健康吗？你的理想体重是？

近期很多宝子留💬，请博主帮忙测算标准体重，
于是，就有了这么一篇笔记！
希望宝子们看完，都能够get计算方法呦～

同时，也请注意:
1⃣️通过公式计算的结果都不是jue对的精zhun，仅供参考。所以，上下浮动几斤很正常，不要纠结哈～
2⃣️再次强调：体重≠身材。👉 推jian宝子看之前的笔记《体重vs体脂》
所以，没必要因为体重数字而焦虑❗️❗️❗️
3⃣️“好女不过百”是伪命题！
别盲目追求“好女不过百”的目标，身高180cm也90多斤？明显的不切实际！我们一定要了解自身的状况，从“健康”和“美”的双重维度去衡量自己需不需要减肥，这才是对自己的负责！
4完整版的健康减肥指标解读 👉《四大指标解读》
5《男女标准体重对照表》——表格来源于网络，仅供参考！

在这个“全民减肥”的时代，很多人甚至都不知道自己的标准体重是多少，就嚷嚷着减肥！而有时候，真的只是：你自己觉得你肥！
实际上到底如何呢？快来计算一下吧～

❤️Last，宝子们的体重是什么段位？
❤️欢迎投票并留💬自己的计算结果！