然妹刚过完两岁生日，向来“不打无准备之仗”的老母亲就着手安排为期一年的“入园准备计划”了。利用3岁入园前这一年，提前适应，减少“分离焦虑”。

入园备内容大体分为四项：

*能力准备：自理能力、语言能力、社交能力；

*习惯准备：饭前便后洗手、早睡早起午睡规律、自己吃饭、学会如厕等；

*心理准备：多读相关绘本、去幼儿园参观、激励宝宝对幼儿园的向往；

*身体素质准备：提升自身提抗力，预防传染病。

经2岁儿保，然妹在各项能力、生活技能方面的发展都超越同龄的小朋友，所以前三项准备我丝毫没有担心，只是最重要的身体素质一项一直让我焦虑。一到换季必感冒、动不动就会腹胀腹泻，儿保医生也提示身体素质不高入园后更是会三天两头发烧生病！所以提升免疫力成为我们入园准备的重点待办事项！

结合了儿保医生的建议以及我自身的营养学知识，提升宝宝免疫力我从以下几方面入手：

①坚持户外运动：每天至少2小时户外活动，接触自然、多晒太阳，建立宝宝自身免疫力；

②疫苗接种齐全：自费的免费的能种则种，防患于未然；

③均衡饮食：通过饮食摄取各种营养素是最好的方式，但奈何家里有个饭渣宝宝，挑食、厌食是常有的事，为了避免然妹营养摄入不均导，我给她准备了GNC儿童液体钙镁锌，这也是我做足了功课选到的一款，一天一袋不用大把的药丸就能补充各种营养。

选择GNC吸溜钙一个主要原因是我看中了其中添加的接骨木莓，它是非常好的促进免疫系统健康的成分，恰好可以帮助解决然妹的短板。

当然这款吸溜钙除了接骨木莓以外还添加了有机柠檬酸钙、镁、锌以及维D3和赖氨酸，都是宝宝生长发育非常重要的营养素，六种营养一次性补充非常方便。

和普通钙镁锌不同，GNC吸溜钙用的是有机钙镁锌，这就很适合像然妹这种肠胃比较弱的宝宝，营养成分更温和更好被宝宝利用。再加上被誉为“生长黄金素”的赖氨酸成分，宝宝长高长壮全靠它了。

另外还值得一提的，然妹之前儿保显示维生素D略微缺乏，吸溜钙里还含有200IU的维生素D成分再加上日常补给，这下终于补充到位，老母亲也不用担心了。

有机钙镁锌再加上0添加设计，好吸收而且安全性足够在线，6月龄的小宝宝就可以喝了，口味是酸酸甜甜的果汁味，开袋直接喝，然妹每次都抢着要喝！独立包装出门带着也方便！

到如今我们的免疫力提升计划已经进行了一个月了，让我们成功躲过前一阵的大流感，自身免疫力明显提高了，入园种子选手时刻准备好啦~