【第12天】运动记录
因为目前是一个人带宝宝，老公上班，宝宝十个半月，我看宝宝精力占用大部分，晚上躺床上都能睡着，所以我运动量较少，时间一般都控制在十分钟左右。
今晚运动记录，写完帖子睡觉去
负重深蹲20个（20斤）
蹬自行车100下
腹部按摩100下
提踵运动20个/组，3组


（注:我腿部和腰部自己不满意，上身不打算减肥，所以腿部运动比较多）

坚持啊，加油，熊?