❗️不要再踩坑了❗️准备母乳的一胎准妈妈请避开这些失败的教训😑【上】

皮蛋已经4个月了，奶渣妈妈目前一天的产奶量只能给皮蛋当小零食了。复盘了奶量少的原因，希望这些失败的教训，想要母乳的准妈妈一定不要像我这样做😭😭

📌1.开奶慢🍼
📎给宝宝吸得少📍
为了让我多休息，皮蛋一饿，我老公基本就给皮蛋冲奶粉了，护士提醒了才给皮蛋吸母乳。可是很快皮蛋又黄疸过高去照了4天蓝光。这下连吸的机会都没有了😭

❣️建议❣️多给宝宝吸。一开始会比较痛，忍一周就好了。开奶后再给宝宝吸就会很舒服了。如果有旁人在不便亲喂，也请妈妈大胆说出来：“我要喂奶了，请你们先回避。”（有人会跟你说大家都这么喂的🙈。请不要理他们，只要你感觉到不自在，一定要大胆说“我介意”，也可以提前跟你老公沟通，让他帮你清场哦🙅）

📎没买对吸奶器📍
当时买的是新贝电动吸奶器。真的又贵又不好用❗️❗️姐妹们慎入❗️❗️不仅吸不出来吸不干净，还特别痛😭。咬破了皮的t
ru头再加这样的吸奶器，真的太痛苦了。但当时为了能多吸出来一点母乳给皮蛋喝，我每次还是咬牙坚持吸1小时左右，感觉还把ru房给吸伤了，继续加重了我吸奶喂奶的恐惧心理。（吸奶器最多吸20分钟就不要再吸了，姐妹们千万别学我😭）

❣️建议❣️吸奶器不要盲从品牌，我后来在网上随手买了一个16块钱的手动吸奶器，都比新贝好用😂待产想母乳的姐妹也可以提前做好吸奶器攻略💡

📎涨奶没处理📍
我出院的时候皮蛋还在医院照蓝光，又因为吸奶器的原因，涨奶了都没管没吸，还天真地以为攒起来给皮蛋吃。但是❗️不吸不仅不会攒奶，还会堵奶和回奶😭我40毫升的产量都能堵到有硬块😂

❣️建议❣️选用合适的吸奶器或用手挤的方式，在宝宝没办法吸的时候，把奶排出来至不涨为止，避免堵奶或回奶。注意不要弄伤ru房。❗️还有，宝宝才是最好的吸奶通乳师哦❣️