柚子味✨
2个月13天 · 来自济南市
2023年6月哺乳期饮食73天
早餐:一个鸡蛋🥚(双黄蛋)
加餐:饼干🍪 小红果
午餐:西红柿🍅小白菜炖豆腐 虾🦐
加餐:花生🥜 蓝莓🫐 苹果🍎
晚餐:爆炒腰花 爆三样 炸虾仁🍤 鸡蛋炒蟹黄
加餐:蛋糕🍰 零食 酸奶
无运动
早餐:一个鸡蛋🥚(双黄蛋)
加餐:饼干🍪 小红果
午餐:西红柿🍅小白菜炖豆腐 虾🦐
加餐:花生🥜 蓝莓🫐 苹果🍎
晚餐:爆炒腰花 爆三样 炸虾仁🍤 鸡蛋炒蟹黄
加餐:蛋糕🍰 零食 酸奶
无运动
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评论 ( 11 )
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小姐妹的哺乳期饮食是非常的营养均衡的呀,很不错哦
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能是因为我现在已经吃饱了吧,看到蛋糕就感觉好饱
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这个是自己做的了吗?
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好丰盛的一天,感觉一天什么都吃到了,太幸福了