岳阳玛丽亚♀
6个月21天 · 来自长沙市
2023年7月缓解痛经的方法,女生必看❗
1.正确睡姿
2.多喝热水
3.转移注意
4.热水泡脚
5.热敷腹部
6.进行运动
1.正确睡姿
2.多喝热水
3.转移注意
4.热水泡脚
5.热敷腹部
6.进行运动
按热度
评论 ( 6 )
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我觉得要去追一下痛经的源头 轻微的痛经是正常的 但是如果非常非常痛,甚至痛到要吃药的那种 一定是贪凉了 女性的子宫,非常怕聊,所以会有宫寒的这个说法 一定要少吃凉东西别着凉
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谢谢宝妈分享呀,学习了呢,我觉得注意保暖痛经还是会好很多
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感谢分享,我每次来都特别难受
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如果不能缓解,先去检查下有无器质性问题
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感谢您非常用心的分享,姐妹们都可以看过来了
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我现在就是周期短量特别少