宝宝黄金猛涨期，千万不能忽视的3个关键点!

豆子两岁体检身高已经93cm，当量体医生报出身高时，周围的宝妈宝爸纷纷投来了羡慕的目光😂

关于长高我有以下几点经验可以跟妈妈们分享❤
▶充足的睡眠
好的睡眠可以促进大脑发育，增强抵抗力，分泌生长素！而生长激素在睡眠中分泌是清醒时的3倍左右，所以高质量的睡眠可以让长高事半功倍！
▶适当的户外运动
进行户外运动，多晒太阳，多跑多跳。适当的运动量一是促进睡眠，二是骨头也能得到伸展，这对长高来说是很重要
▶正确补钙
宝宝身高发育过程中饮食均衡很重要，食补一定要注意多吃一些高蛋白的食物。此外，就是要根据需求额外补钙❣

豆子六个月有枕秃，还经常夜里惊醒闹觉。问了儿保医生，建议可以适当补充钙！所以，做了很多功课之后，我给豆子安排上了唯他瑞的这款高钙软胶囊💊

🔸给宝宝吃的东西，最重要的就是成分！这款高钙软胶囊❌无蔗糖、无色素、无麸质，可以放心给宝宝吃！而且它不含牛乳，对牛奶蛋白过敏的宝宝很友好。小鱼造型很可爱的，宝宝喜欢；剪开鱼尾里面是液体的，方便宝宝吞咽！豆子说这个味道甜甜的，很喜欢！

🔸怕补钙之后宝宝便秘😩所以我给豆子挑选的是有机海藻钙！他提取自天然海藻，吸收率高达96%👍🏻 有着独特的蜂窝状结构，易于消化分解，温和不伤胃，不易便秘。
他的高钙在于，每颗胶囊含100mg钙，相当于一杯100g的牛奶。这对于不爱喝牛奶的豆子来说简直是福音😊

🔸海藻钙还有个优势就是含有丰富的矿物质，包括镁、硼等，可以深度促进钙的吸收，增强宝宝牙齿强度，提升骨骼健康👏🏻

🔸唯他瑞专注于婴童免疫力研究，是北美营养协会推荐品牌！这款高钙软胶囊还添加了酵母β-葡聚糖，让宝宝补钙的同时还能增强体质、提高免疫力，健康成长🎉

🌈长高是一个循序渐进的过程，但宝宝的成长只有一次，妈妈们要抓住身高增长的黄金期，助力宝宝拥有一个理想的身高😘