孕妈肚脐凹凹凸凸的总是在变化？原因究竟有哪些？

1）跟胎宝宝发育阶段有关
相信绝大多数准妈妈在发现自己的肚脐由“凹”转“凸”时，普遍都处于孕中期或孕晚期，那是因为，在孕妈刚怀上宝宝时，胎儿的体型还是比较小的，并不会对妈妈造成很大的压迫感，此时的孕肚也就没有太大的变化。
到了中后期，胎宝宝不断发育，之后便一点点对妈妈的肚子施压，而孕妈的肚子就像一个被不断充气的皮球，在这个过程中就发生了肚脐凸出的现象。

2）跟胎宝宝腹中活动有关
绝大多数孕妈在怀孕四个月左右时就可以感受到些许胎动了，其实，宝宝在妈妈肚子里的活动也是促使准妈妈的肚脐由“凹”到“凸”的重要原因。
在胎动越来越频繁的时候，孕妈会更真切地感受到宝宝的一次次发力，准爸爸也可以贴在准妈妈的腹部仔细聆听小家伙的动静了。这段时间，往往也是孕妈肚脐由“凹”到“凸”的关键时期。

3）跟准妈妈皮肤弹性有关
每个人都有不同的生活习惯，平日里喜欢健身锻炼的女性，肚皮上的皮肤可能更具有弹性，在怀孕期间所能容下宝宝发育的程度也会更大一些。因为腹部肌肉比较紧实，即使胎宝宝一天天长大，孕妈的肚子慢慢扩张，但肚脐的形状可能还是在“凹”与“平”之间徘徊。除此之外，这类准妈妈孕期内长出妊娠纹的几率也会大大降低。
而对于不怎么喜欢锻炼的孕妈来说，肚皮多处松弛状态，从孕早期到孕中期，再到孕晚期，孕妈的肚子也会随着胎宝宝的发育产生幅度较大的变化，其中就包括肚脐变“凸”。即便如此，在分娩“卸货”后，孕妈的肚脐还是会慢慢恢复，所以也不用过分担心。

4）跟准妈妈疲惫程度有关
如果孕妈过于劳累，或者常常做一些促使腹部用力的活动，很可能会造成肚脐凸出。其实，准妈妈在怀孕期间还是尽量多休息比较好，如果休息好了，心情好了，肚脐也有再凹下去的可能。这就是为什么有些孕妈反映说，自己的肚脐时凸时凹，一点也不稳定。