宝龙妈咪
3岁以上 · 来自兰州市
2023年10月💃改善脸垮的八个行为💃
💁爱美的妈妈看过来哦💋
👊.狠狠练背
🌹练背,一定要✨疯狂练背,🦰人体筋膜是连着的一条,背部连接着👉👈头部,头部连接着💃面部,🕺练背之后肌肉收缩会拉紧背部皮肤~拉紧头皮~拉紧脸皮,让脸皮紧致提拉。
😷.保护脾胃
💘脾不好脸立马就会垮掉。🍱多食五谷,强健脾胃,🚰吃干净食物,🍘吃好油,皮肤好、少糖油生冷肥腻。如果平时做不到🥗清淡饮食,那最好把生冷的食品戒了,❌少吃精加工类的甜食,✔️三餐吃好别刻意减肥,脾好气血才好,不然脸真的会垮!!!
💗💗.面部提拉
❤️👄面部提拉是至关重要的一步,平时护肤时就要✔️注意面部按莫手法,🤲双手搓热搭在擦完面霜后的脸颊轻轻按压,ᥬ🌝᭄放松脸肌,👉👈之后再佩戴提拉面罩,物理提拉,戴上轻松方便,紧紧包裹整个脸肌整体向上,塑脸型,紧肌肤,提拉轮廓。
💃.不侧脸睡
⚔️不侧睡,侧睡真的会垮脸!!!挤压法令纹,虽然不侧睡幸福感掉一半······❌不要做用手托腮的动作,也不要单侧咀嚼食物,更不要长时间吃口香糖(咬肌会变大,瓜子脸变成方脸,还会加重单侧法令纹。)
🎤🐈.不要托腮
🌹很多女孩💔子在拍照时都喜欢托腮卖萌,显得很可爱,但如果你日常也有单手托腮的习惯的话,💖可要注意一下它对皮肤和骨骼的影响咯。
😁👍.保持好心态
心态好才是一切的美好,就是要乐观,爱笑,👄嘴角和眼角都会向上,精神积极的样子最美💃!
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👊.狠狠练背
🌹练背,一定要✨疯狂练背,🦰人体筋膜是连着的一条,背部连接着👉👈头部,头部连接着💃面部,🕺练背之后肌肉收缩会拉紧背部皮肤~拉紧头皮~拉紧脸皮,让脸皮紧致提拉。
😷.保护脾胃
💘脾不好脸立马就会垮掉。🍱多食五谷,强健脾胃,🚰吃干净食物,🍘吃好油,皮肤好、少糖油生冷肥腻。如果平时做不到🥗清淡饮食,那最好把生冷的食品戒了,❌少吃精加工类的甜食,✔️三餐吃好别刻意减肥,脾好气血才好,不然脸真的会垮!!!
💗💗.面部提拉
❤️👄面部提拉是至关重要的一步,平时护肤时就要✔️注意面部按莫手法,🤲双手搓热搭在擦完面霜后的脸颊轻轻按压,ᥬ🌝᭄放松脸肌,👉👈之后再佩戴提拉面罩,物理提拉,戴上轻松方便,紧紧包裹整个脸肌整体向上,塑脸型,紧肌肤,提拉轮廓。
💃.不侧脸睡
⚔️不侧睡,侧睡真的会垮脸!!!挤压法令纹,虽然不侧睡幸福感掉一半······❌不要做用手托腮的动作,也不要单侧咀嚼食物,更不要长时间吃口香糖(咬肌会变大,瓜子脸变成方脸,还会加重单侧法令纹。)
🎤🐈.不要托腮
🌹很多女孩💔子在拍照时都喜欢托腮卖萌,显得很可爱,但如果你日常也有单手托腮的习惯的话,💖可要注意一下它对皮肤和骨骼的影响咯。
😁👍.保持好心态
心态好才是一切的美好,就是要乐观,爱笑,👄嘴角和眼角都会向上,精神积极的样子最美💃!
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评论 ( 9 )
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支持最后一点,心态好一切都好
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能减下肥来的都是能耐人,克服懒惰而且坚持
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这个体重真的是有点难啊
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嗯嗯!亲的分享啊不错啊棒
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女人真的要对自己好一点
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美丽就是在不知不觉中体现出来的
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女人生完孩子以后,更要注意好好保养啊
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谢谢你的分享!锻炼身体挺好的哦。
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锻炼身体挺好的哦