秋天来了，特别干燥，而且嗓子很容易干 ，所以说适合来一壶梨子陈皮茶：润燥降火 宣肺止咳 生津止渴🍵
雪梨陈皮茶清甜滋润，不仅好喝，对人体好处多多。陈皮煮梨有润燥降火、祛湿化痰、宣肺止咳以及生津止渴、理气健脾等功效，而且大人小孩都可以喝，做起来也非常方便。

🧚🏻‍♀️「食材配方」
陈皮、雪梨、茶（红茶、白茶均可），我用的红茶，因为陈皮红茶的功效为去除油腻，缓解脂肪，健脾暖胃，润肺解渴，能有效的养护消化道，能开胃消食，起到促进新陈代谢，缓解燥湿的好处，同时还能起到生津解渴，利尿化痰的好处，长期饮用陈皮红茶具有舒缓情绪，滋润嗓子的作用。

其实平常吃一些比较油腻的食物的时候，可以适当加入陈皮，来生津解渴，减轻食物油腻的感觉。适量的喝一些陈皮泡水的话，可以起到很好的解腻功效。 我选择的是新会陈皮，这个比较出名。