这个月带女儿阿饱去怡禾医疗做了五岁半的儿保，分享一下过程⬇️

☑️儿保需要提前在「怡禾医疗」公众号提前预约，预约后会有客服电话确认，以及提前2-3天填写ASQ发育筛查问卷。ASQ发育筛查表也是全球最广泛使用的，针对1个月到5岁半孩子的语言、大运动、精细运动、问题解决、个人社会五个方面的发育筛查系统，家长填后也能做到心里有数，带着问题去和医生交流。

☑️预约后，儿保当天需要提前30分钟到达诊所，以方便护士进行一些基础的体况检查。

☑️看诊时，阿饱刚见到石医生有点害羞，石医生马上切换成粤语和她交流，听到熟悉的语言她立刻放松下来。接下来的听诊，石医生也是用各种小游戏，和她边玩边检查，阿饱全程都很放松和开心。

☑️我们比较关注生长发育的问题，因为阿饱的身高体重和同龄人比偏低。石医生非常详细地询问了阿饱的日常作息和饮食习惯，再结合她这几年的生长曲线去分析。虽然整体偏瘦，但还是在正常范围内的，每年也有长高6-7cm，这也让我们放心一些。

另外像鼻炎这些慢性疾病，也会影响到孩子的睡眠和生长发育。

阿饱的鼻炎不算很严重，就是睡觉前后容易鼻塞，尤其在空调房里。石医生告诉我们除了排除过敏原，也要重点注意尘螨，因为广东的天气潮湿闷热，空调容易滋生尘螨，滤网记得定期清洗。另外就是要坚持每天海盐水洗鼻，无论对缓解鼻炎，还是预防感染都大有益处。

最后石磊医生还提醒我，这个阶段的孩子，身体发育情况已渐趋稳定，相比身体疾病的发生，更要注重孩子心理的健康。明年就要面临幼升小了，帮助孩子建立良好的学习习惯，以及健康的学习心态，也是很重要的。

☑️儿保结束后，会收到怡禾出品的儿童健康手册，厚厚一本，里面是0-6岁孩子每个阶段的生长特点和注意事项，非常实用科学，也是我见过最用心的手册，没有之一。