养生达人nice
3岁以上 · 来自扬州市
2023年10月👧女孩子想要皮肤好,建议喝这个银耳雪梨羹👍
🍂秋季到处都干干的,连天气都很干!好多天了,也没有下过雨!浑身上下的皮肤更是干到快裂开了💔女孩子👧怎么可以让皮肤状态这么糟糕呢?银耳雪梨羹,想想都很润💓
食材:银耳,雪梨,红枣,枸杞、冰糖,百合
☑️银耳、百合热水泡1个小时
☑️雪梨祛皮切块
☑️➕入泡好的食材
☑️➕祛核的红枣
☑️➕枸杞、冰糖和适量清水
☑️大火蒸半个小时(时间可以更久一点,梨更软)
😍滋阴养颜、祛燥润肺、止咳化痰的银耳雪梨羹就做好啦!
❤️有手就会的美容汤,你学会了吗?
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☑️银耳、百合热水泡1个小时
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☑️➕枸杞、冰糖和适量清水
☑️大火蒸半个小时(时间可以更久一点,梨更软)
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评论 ( 18 )
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这个秋天喝确实不错,润肺止咳啊,一家人一起喝一下啊
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眼睛看会了 就是懒😂
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润肺真的很好
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止咳真的很好
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哦哦,润肺止咳效果不错
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看着就很不错,谢谢分享
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哇哇哇楼主威武霸气帅帅的
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看起来特别的有食欲
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看着不错啊!最近孩子咳嗽的很多
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这个现在很适合呀,好
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秋天干燥嗓子痒很适合喝冰糖雪梨汤滋润滋润
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