姐妹们，是谁在备孕龙宝宝呀，当然是我了，鉴于大宝已经两岁了，现在开始备孕二胎了，想想以后两个宝宝围绕在我身边奶声奶气叫妈妈的场景，内心就充满了期待。

由于一胎备孕很顺利，对于备孕二胎我更是胸有成竹，孕筹帷幄，偷偷的跟姐妹们分享一下我的备孕小技巧。

1首先要有良好的作息习惯，争取早睡早起。

2备孕前要做一些常规的检查项目，比如血尿常规，心电图，优生四项检查，相关妇科检查等等，当然男方也要做相关的检查。

3提前三个月在医生的指导下服用叶酸！

4良好的饮食习惯，戒烟酒，多吃一些高蛋白饮食，提高卵子质量，少喝可乐，奶茶，咖啡等。

5提前解决牙齿问题，怀孕期间不能拔牙呦

6适量的运动，运动能助孕，也能提高精子卵子质量。

7保持心情愉悦，备孕要在科学，自信，愉悦下进行，这样才能备孕出更加健康的宝宝。

8还有一点就是我的秘密武器，那就是可丽蓝的科学备孕套装了！

为什么说是我的秘密武器呢，备孕的姐妹们应该知道的是受孕率高的是排卵的前一天和当天，卵子排出后可以存活一天，精子则可以存活3到5天，这时用可丽蓝电子排卵笔，可以轻松的检测到易受孕的那两天，避免盲目同房，耗费精力和体力。

当排卵笔显示笑脸时，就代表易受孕的两天到了，那就马上安排同房吧。它的优点是灵敏度高，快速锁定黄金受孕48时，设计合理，操作方便，直接尿液中取样，避免用尿杯的繁琐。20支试纸，可以满足3个月备孕用量。

套装里还有电子验孕笔，检测灵敏，月经前4天即可检测，并且能清晰的显示电子怀孕周数，让验孕变的特别有仪式感，轻松掌握孕周，不做迷糊孕妈，还有早早孕测试笔，只需简单三步操作，一分钟即可出结果，真是简单快速！

除了电子排卵笔和电子验孕笔，还有适合“急性子”的加号快速验孕笔，怎么样怎么样，我的秘密武器是不是超赞，一步式科学备孕套装，满足三个月备孕用量，妥妥的做到了备孕不焦虑，现在双十一到某宝，【可丽蓝元气备孕礼盒】限量发售，现在下单，还加赠运动装备，让备孕更有元气！