俩宝贝妈妈yy
2岁10个月15天 · 来自通辽市
2023年11月从143到100,掉了40斤后的建议是早餐一定要吃,可以吃牛奶🥛➕鸡蛋🥚最容易掉称,不吃或只吃水果不会掉反而会涨,多吃西红柿🍅黄瓜🥒碳水要少吃,八点后不进食,不喝饮料,饿了就喝水,实在受不了饿就吃一口黄瓜🥒,体重一直掉,姨妈按时来。评论区留下你的想要的体重,艾特你朋友来一起加油! #努力减肥瘦成自己想要的样子 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #瘦身逆袭
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评论 ( 9 )
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想瘦60斤
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哇真的是好瘦啊太厉害了
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早餐是比较重要的一餐,所以还是要吃的
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那真的是恭喜恭喜恭喜你了
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加油,努力减肥,加油加油
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早餐确实比较重要的
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加油加油,一定会瘦下来的
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看起来宝妈对减去体重还是相当有心得的。