hi~小团团妈妈
3岁以上 · 来自丹东市
2023年11月
虾仁海带豆腐汤来喽!
食材简单,简单易学,只需要一点盐🧂,其余调料都不用加,依旧很鲜美,低脂美味又健康,下班到家已经黑天,做一碗简单快速又不失美味的海带豆腐汤,再鲜美不过喽!
用料:
海带………………100克
内酯豆腐…………1盒
大虾🍤………………10只
盐🧂………………2勺
橄榄油………………1勺
葱姜蒜末………… 适量
步骤:
一.海带泡发,准备内酯豆腐和大虾🍤;
二.海带切断,大虾🍤去皮,内酯豆腐切块;
三.锅中放入少量橄榄油(或植物油),葱姜蒜爆香;
四.放入虾仁断生,放入一碗清水;
五.水开加入海带,豆腐,放入两勺盐🧂,煮开即可。
味道鲜美的豆腐汤做好啦!#家乡美食 #素食也可以很好吃 #家常快手菜 #海带豆腐汤 #虾仁 #裙带菜豆腐汤 #低脂低卡
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评论 ( 9 )
淡淡的忧伤315
2023年11月 · 来自苏州市
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看着就感觉很好吃的呢、孩子们肯定很喜欢的呢、不错的呢、谢谢亲亲哈,我也要给孩子安排起来的呢,
heyuanwei
2023年11月 · 来自阳江市
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这些比较寒凉的吃多了不好
随心行走的自我
2023年11月 · 来自石家庄市
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看着不错,补钙有营养
雾雨云天
2023年11月 · 来自内江市
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可以给宝宝吃吧,既补碘又补钙
|2847_1876
2023年11月 · 来自湛江市
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看着挺有食欲的,有机会试试
可爱的蛋仔
2023年11月 · 来自长沙市
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挺不错的,简单又好喝
幸运轮2019
2023年11月 · 来自广州市
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好美味的一款汤,我也喜欢做这个汤,不过我喜欢放裙带菜