木木和多米
1个月9天 · 来自哈尔滨市
2023年12月42天月子餐食谱Day9，在家坐月子的照着做
早餐：芹菜炒肉➕菜花炒木耳➕紫菜蛋花汤➕红豆发糕
午餐：烤鸡腿➕炒土豆片➕牛肉柿子汤➕米饭
加餐：紫薯酸奶羹
晚餐：香菇油菜➕蚕蛹/鸡心➕菠菜丸子汤➕米饭
又是营养又健康的一天❗
早餐：芹菜炒肉➕菜花炒木耳➕紫菜蛋花汤➕红豆发糕
午餐：烤鸡腿➕炒土豆片➕牛肉柿子汤➕米饭
加餐：紫薯酸奶羹
晚餐：香菇油菜➕蚕蛹/鸡心➕菠菜丸子汤➕米饭
又是营养又健康的一天❗
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评论 ( 6 )
莯莯娘 
2023年12月 · 来自石家庄市 举报 回复(0) 点赞(2)
哇哦～你这吃的真的太好啦！太羡慕你啦！这都是谁做的？
暮雪冰炫
2023年12月 · 来自太原市 举报 回复(0) 点赞(1)
感谢分享，不错哦，看着就非常的有食欲，收下了，弟媳妇马上坐月子了，到时候让他妈给他做
yu西西妈妈呀 
2023年12月 · 来自苏州市 举报 回复(0) 点赞(1)
哇，这样的月子餐可真丰富，真是比在外面吃的还要好。
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挺好的，怎么早点没有看到
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你对这样的搭配还是很不错的，有蔬菜，有肉，有蛋，也是对于月子里来说都是很不错的营养。可以多吃一些比较好。