月子第二十一天加餐🎃紫薯糯米糕

崽崽第八天黄疸已退，每天能吃能睡，一点都不闹人，就是老母亲月子餐太素了，想啃猪蹄……但是医生一直强调目前还不能…😭

月子11天午餐白菜肉的包子火腿鸡蛋汤

月子第十一天早餐甘蓝肉片疙瘩汤

月子第八天早饭鸡蛋羹炒茄子拌菠菜

第七天早饭小葱鸡蛋疙瘩汤和黄瓜炒鸡蛋

月子第6天中午月嫂做的前五天都在医院里，刚回家月嫂做的第一顿饭炒豆芽和黄瓜炒鸡蛋

下体侧切撕裂，可以吃鸡蛋🥚牛肉这些吗？

3W🏅️月嫂42天月子餐｜🉑️打印给婆婆妈妈有些姐妹生完后是自己妈妈或者婆婆来照顾月子，月子里真的很怕吃什么而烦恼甚至闹矛盾！👵🏻老一辈的总觉得生完喝各种荤汤补营养让宝宝有奶喝！但实际上，刚生完需要清淡饮食避免油腻荤汤，否则很容易堵奶……👩🏻现在把月嫂给我的家庭版月子菜单分享给大家！可以打印出来贴在

月子水应该喝什么？网上买的那些，是真的，可以喝吗？

月子餐电子版，有需要可以发哈，可以打印的

坐月子十多天了，每天都是青菜土豆面，要么水煮菜，再加点油清炒一下，奶水还好，请问后续月子餐该怎么吃啊

月子里月嫂说喝米酒汤下奶，之后经常喝，今天朋友说不能喝，有酒精，搞了太郁闷了呀

🔥快来抄作业42天超全产后月子餐离预产期还有60多天啦！！这胎由于经济原因，去不了月子中心，也请不了月嫂了。问题不大问题不大找到一胎1.5W请的月嫂讨来了一份42天月子餐。在家坐月子，让老公或婆婆照着做，不怕不知道吃什么啦！科学搭配，营养均衡，催乳不长肉❗️传统的坐月子是42天，而不是30天。科学坐

宝妈坐月子必喝的这8种月子水，能变美噢~想不想利用坐月子偷偷变美，那坐月子期间月子水少不了，月子里喝的这8款月子水，连婆婆都夸气色都变好了，而且姨妈也越来越规律了，即将坐月子的孕妈快码住这8款月子水，食材都是日常可见的，简单实用，希望能帮助到即将坐月子的产后妈妈们～

42天月子餐食谱Day12，在家坐月子的照着做早餐：小馄饨午餐：辣椒炒肉➕莴笋炒木耳➕菠菜鸡蛋汤➕南瓜馒头加餐：木瓜牛奶晚餐：蒜蓉粉丝娃娃菜➕乌鸡汤➕杂粮饭又是营养又健康的一天❗

月子的第16天了，一天6餐，餐餐都是光盘，每天最期待的就是辅餐，简直不要太好吃了😄出院的时候是98斤，今早称了一下还是98斤😂估计整个月子下来，我一两不会掉，没准还要长几斤😂😂😂

42天月子餐食谱Day10，在家坐月子的照着做早餐：玉米饼➕豆腐脑午餐：炖豆腐➕秋葵土豆泥➕猪肝菠菜汤➕米饭加餐：红枣苹果汤晚餐：油焖大虾➕木须柿子➕黄瓜蛋花汤➕红豆发糕又是营养又健康的一天❗

记录老公给我做的月子餐（猪蹄汤）每一天都有你忙碌的身影。很荣幸你出现在我的生活里带给我来无数的小温暖❤

42天月子餐食谱Day9，在家坐月子的照着做早餐：芹菜炒肉➕菜花炒木耳➕紫菜蛋花汤➕红豆发糕午餐：烤鸡腿➕炒土豆片➕牛肉柿子汤➕米饭加餐：紫薯酸奶羹晚餐：香菇油菜➕蚕蛹/鸡心➕菠菜丸子汤➕米饭又是营养又健康的一天❗