伤胎警告！这些事千万不要做！不然后悔莫及
姐妹们，怀孕之后要注意的事情真的挺多的，既关系到妈妈的身体健康，也关系到胎儿的发育。什么事情可以做，什么事情不可以做？我们一定要知道！！

孕期千万不要做的事情❌
1、提重物：容易引起子宫收缩、导致胎膜早破，对胎儿不好
2、吃生食：可能出现寄生虫感染，引起肠胃炎、腹泻等
3、抽烟喝酒：影响胎儿的大脑发育，严重的话会导致胎儿畸形
4、染头发：怀孕期间尽量避免接触有毒物质
5、久坐和翘二郎腿：不利于胎儿的发育
6、接触樟脑丸：可能会导致孕妇头晕恶心，腹痛呕吐
7、剧烈运动：尤其是怀孕前三个月胎儿不稳容易流产
8、泡热水澡和温泉：可能会造成胎儿神经缺陷
9、不可以够高物：尽量避免危险动作
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怀孕可以做的事情✅
1、养猫：做好人和猫的弓形虫检查，日常做好驱虫
2、吃海鲜：鱼肉和虾肉含有丰富的蛋白质，贝壳类和蟹类少吃
3、泡脚：泡脚可以改善血液循坏，提高睡眠质量
4、涂身体乳：涂身体乳可以保持皮肤弹性，不要在肚皮上转圈涂抹
5、化妆：避开含有水杨酸、维A类等孕妇慎用成分的化妆品即可
6、x生活：避开孕早期和孕晚期
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孕期除了关注宝宝的健康也要好好爱自己哦，特别是秋冬孕期皮肤很容易变得干燥敏感，一不留神就变成雪花腿了！所以每天都要好好抹身体乳，给皮肤补水保湿，保持皮肤的弹性才不容易出现皱纹！我在用的袋鼠妈妈小麦身体乳就挺不错的，是专门为孕妇打造的身体乳，添加的都是天然的植物提取物，孕妈可以安心用。保湿力也是杠杠的，晚上用第二天皮肤还是嫩嫩的。双十一快到了，要囤身体乳的孕妈可以看看哦~

希望孕妈们产检都一路绿灯，生个健康可爱的宝宝！

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