😋分享我的补DHA的营养食谱：鱼头萝卜汤

😘我一直都很喜欢吃大鱼头，特别是怀孕期间哦，而且营养美味，很下饭哒，最主要就是里面含有丰富的dha，对孕妇而已，真的很有利于太多的生长发育。

✅食材：葱花，姜蒜，枸杞，料酒，胡椒粉，萝卜丝，大鱼头！

💡步骤：
1⃣热油下锅，把鱼头煎至两面金黄！然后加入蒜和姜，再稍微翻炒一会。

2⃣然后直接加入开水，加入适当的盐，料酒和胡椒粉调味，再加入事先准备好的萝卜丝哦！

3⃣盖上锅盖煮沸以后再焖2分钟，出锅了以后加上少许枸杞，还有葱花，这样子可以提提鲜哦，而且也是我最喜欢的。

😋经常吃鱼头汤，除了有营养之外，真的可以补充身体以外的其他营养哦，比如说蛋白质dha等等，作为孕妇，真的很有必要多吃的哦，而且也很营养呀～
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