巧用器材来运动，助力宝宝大肌肉

宝宝身体发育越强悍，借助器材来运动成为了他的首选，所以今天管家推荐两款游戏，用到了不同的器材，对宝宝的大肌肉发育很有帮助。



踏板行走

游戏前，准备两块比宝宝的脚稍大一些的硬泡沫塑料板或木板，用绳子在板的两侧中间穿过;若用木板，可在左右两侧各钻一个洞将绳子穿出;绳子的长度从板子到宝宝的腰部，绳子的两端打成结。

1、让宝宝的两脚各踏在一块板上，两手各拉一根绳子。

2、用右手拉绳提起右脚，向前走一步，

3、再用左手拉绳提起左脚，向前走一步。

4、左右两手轮换拉绳，提起左右两脚，轮换踏板向前行走。

管家有话说：

1、开始教宝宝踏板行走时，可以慢一些，先一步并一步地走，等他练习熟练后，再教他两脚轮换行走。

2、这个游戏可以训练宝宝踏板行走，保持身体平衡，锻炼手、脚动作协调一致。

踢足球

1、在室外的空地上，放上一些易拉罐，爸爸妈妈先示范踢“足球”，可让孩子自由选择易拉罐。

2、让孩子边跑边踢，爸爸妈妈也可和宝宝一起踢。

3、可以比一比，谁先把易拉罐从场地的一边踢到另一边。也可以在家比赛，准备两个框，在一定距离比赛谁踢进的球多。

管家有话说：

爸爸妈妈可鼓励孩子与社区里的同伴一起玩类似的游戏，还能帮助宝宝认识更多的小伙伴。