身高“噌噌噌”小秘诀

☀️☀️前几天我带我家宝宝👶去打预防针，顺便再来一个一岁半的免费体检。我家宝宝👶身高85厘米，体重26斤。体检的时候，医生🧑‍⚕️说我家宝宝👶长得不错，身高体重已经达到2岁宝宝的标准了👍。作为麻麻的我，这一刻真的无比骄傲。

✨✨下面我给大家分享一下我在育儿过程中宝宝👶身高“噌噌噌”长高的小秘诀。

1.充足的睡眠💤。睡眠是长身体的关键，充足的睡眠有助于生长激素的分泌，同时也能让身体得到充分的休息

2.合理的饮食。荤素搭配，种类多样化，保证宝宝👶营养均衡吸收。

3.适度晒太阳🌞。适度晒太阳🌞可以促进钙的吸收，有利于儿童生长发育，还能提高宝宝抵抗力。

4.补充维生素D滴剂。每天早上我👩都会让我家宝宝👶吃一粒维生素D滴剂。我选择的牌子是星鲨维生素D滴剂。

🌈🌈之所以会选择星鲨，是因为它采用药用级大豆油，每一粒含维生素D400iu。配方纯净而且安全无添加。0香精，0防腐剂，我家敏宝也能放心食用。

🪐🪐这个滴剂是独立包装设计，方便单次食用，安全又卫生。一粒粒淡黄色小鱼形状的胶囊💊，充满童趣。口感也不错，是我家宝宝👶喜欢吃的口味。

⚡️⚡️早期每次服用时我都是拧开鱼🐟尾巴，再将液体滴到宝宝嘴里👄。现在宝宝长大了些，我都是让他一整粒放进嘴里👄吃。

🌎🌎常言道，养儿一百岁，长忧九十九。宝宝👶健康快乐成长是我们最终也最重要的追求。愿天下宝宝👶都能健康快乐成长。