是李可以耶
3岁以上 · 来自天津市
1月29日很多家长都比较容易忽视孩子的免疫力，大家总认为孩子生病了对症吃完药就OK了～
其实体质差总生病主要还是免疫力差的表现✅
那么如何判断孩子是不是免疫力差呢
①经常gan冒生病、反复不易好
②肠胃不适身体虚弱
③状态不佳经常无精打采
除了以上几个比较明显的特征外，大家可以对照图二自查一下。
如果发现免疫力比较弱，一定要重视及时调整，🆙免疫力做健康好宝宝，可以通过内外调理及时增强自护力！
常见的四个提高免疫力的办法就是：
⑴适当的运动
⑵充足的睡眠
⑶均衡的营养
⑷及时接种疫苗
平时啊多带孩子做运动,锻炼身体，让身体更强壮外，我们最能做到的就是食补啦！尽量让宝贝做到不挑食，免疫力自然🆙
多吃水果蔬菜，补充维生素
多吃肉类、蛋类、海鲜等补充蛋白质和钙铁锌
其实体质差总生病主要还是免疫力差的表现✅
那么如何判断孩子是不是免疫力差呢
①经常gan冒生病、反复不易好
②肠胃不适身体虚弱
③状态不佳经常无精打采
除了以上几个比较明显的特征外，大家可以对照图二自查一下。
如果发现免疫力比较弱，一定要重视及时调整，🆙免疫力做健康好宝宝，可以通过内外调理及时增强自护力！
常见的四个提高免疫力的办法就是：
⑴适当的运动
⑵充足的睡眠
⑶均衡的营养
⑷及时接种疫苗
平时啊多带孩子做运动,锻炼身体，让身体更强壮外，我们最能做到的就是食补啦！尽量让宝贝做到不挑食，免疫力自然🆙
多吃水果蔬菜，补充维生素
多吃肉类、蛋类、海鲜等补充蛋白质和钙铁锌
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评论 ( 31 )
HYL琪儿 
1月29日 · 来自重庆市 举报 回复(1) 点赞(2)
感谢你的分享。我们的孩子平时要饮食营养均衡，多进行体育锻炼。
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是的呢，真的很需要注意的呢，不错的呢，谢谢亲亲哈，挺好的呢、介绍的蛮不错的呢、学习到了呢、收藏起来了呢
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多给宝宝补充维生素，水果蔬菜必不可少，让宝宝养成良好的饮食习惯。
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推荐给宝宝多做运动，增强体质，提高免疫力。
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每个孩子的免疫力不同，宝妈要根据宝宝的情况进行调整和补充。
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我选择了多维片补充，觉得对宝宝成长很有帮助。
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孩子免疫力差容易生病，宝妈要做好预防工作，保持环境整洁，避免感染。
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我怀孕时也是常常感觉身体无力，也不太想吃东西。
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你觉得孩子的免疫力是天生的还是后天培养的？
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你觉得除了运动和营养补充，还有什么方法能提高宝宝的免疫力吗？
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我在孕期时也注重补充维生素，宝宝出生后很少生病，免疫力还不错。
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孩子身体好，心里才能放心，我经常带孩子去户外玩。
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在孕期，你有遇到过免疫力差的问题吗？有什么调整方法吗？
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你有什么推荐的食物可以增强孩子的免疫力吗？
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均衡的营养对宝宝的免疫力提升很有帮助，多吃食物种类多样化。
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真的没错，孩子免疫力差，容易反复生病，得加强锻炼身体。
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提高免疫力真的很重要，不然孩子总是生病耽误学习。
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孩子好久没生病了，我觉得他的免疫力应该是提高了。
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我也打算给孩子补充一些益生菌，增强免疫力。
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我通过均衡饮食和适当运动，孩子的体质很好，基本不易生病。
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