叶酸要吃多久？

知道叶酸对宝宝的健康很重要，所以从备孕就开始吃叶酸片了～但叶酸吃到什么时候，网上各有各的说法。
 
放心不下，就去看了专业医生，分享给大家~
医生说，叶酸的作用不是今天吃了明天就能预防出生缺陷的，建议在打算怀孕前至少三个月就开始吃，这样让血液里的叶酸水平达到能预防宝宝出生缺陷。
 
我问医生，那怀孕后补叶酸是不是像网上说的吃到怀孕的头三个月就可以了？
医生说，如果你吃的是单一叶酸片，可以吃到孕3个月，因为那时候宝宝的神经管发育基本上已经完成了。如果你吃的是含叶酸和多种维生素矿物质的复合维生素片，那可以一直吃到生。因为怀孕需要的营养很多，补充足量维生素和矿物质对我和宝宝都是有好处的。
最后医生开了一盒爱乐维，说吃这个复合维生素，叶酸片不用再额外吃了，里面铁、钙等都有了，预防贫血和缺钙，可以一直吃到宝宝出生。
 
希望自己能赶上龙宝末班车呀！