「3·21世界睡眠日」睡个好觉❗️胎教、哄睡、助眠解压轻音乐汇总来啦🎵
妈妈网绘本王国
3岁以上 · 来自广州市
3月19日火
每年的3月21日是世界睡眠日，但有多少人自从当了父母后，再也没睡过一个好觉❓
一想到宝宝的哭喊声撕裂夜空，头皮就发麻🙁
不抱不睡，不奶不睡，不摇不睡，一放就醒，一醒就哭！孩子睡不好，父母也睡不好，大家都遭罪🤷♀️
小编虽然没有能让宝宝说睡就睡的“法宝”，但我整理了一大批助眠哄睡&解压放松的专辑👉希望能帮宝宝们快速安稳入睡，也让爸爸妈妈们睡个好觉哦💤
👶宝宝哄睡摇篮曲👶
🤰孕妈胎教助眠音乐🤰
👩妈妈解压放松音乐👩
更多哄睡音乐、儿歌故事、育儿书内容在【哄睡儿歌】频道，大家可以来听哦👂祝大家春夏秋冬都能睡个好觉🌃
除此之外，3月21日，由慕眠医疗MediMusic发起的“秒睡·超能力”医学音乐公益项目，在京正式启动。项目联合倍轻松、拾果健康、素心理、妈妈网等大健康行业合作伙伴，汇聚睡眠医学、音乐治疗与神经脑科学领域的数十位专家，为备受“失眠”困扰的用户提供睡眠评测、专家咨询、医学音乐等服务，助力大众远离“辗转反侧、夜不能寐”，让“舒心、秒睡”成为可能。
据悉，慕眠医疗长期专注于研究医学音乐在睡眠、情绪、脑健康等领域的关键应用技术，已研发出医学音乐MediMusic产品，具有减压、助眠、提升专注力、缓解焦虑和抑郁情绪等多重医学功效。
有助眠、减压需求的姐妹们，可以关注【慕眠乐享睡】公众号了解哦~
按热度
评论 ( 64 )
HYL琪儿 
3月19日 · 来自重庆市 举报 回复(0) 点赞(1)
感谢你的分享。希望我们都可以有个好的睡眠，睡的好才会精神好。
小汐ma 
3月19日 · 来自衡阳市 举报 回复(0) 点赞(1)
谢谢你的分享了，之前不知道还有这样一个节日呢，我过来了解一下了呀
举报 回复(0) 点赞(0)
怀孕能吃牛肉吗
举报 回复(0) 点赞(0)
真的希望能找到那个让宝宝说睡就睡的“法宝”。
举报 回复(0) 点赞(0)
我发现给宝宝听听音乐也能帮助他入睡。
举报 回复(0) 点赞(0)
当妈后，好觉就成了奢侈品，怀念啊！
举报 回复(0) 点赞(0)
这个项目简直是救星，希望能有一些可行的方法帮我
举报 回复(0) 点赞(0)
我也试过很多助眠方法，但好像对我家宝都没用。真羡慕娃能睡整觉
举报 回复(0) 点赞(0)
我发现给宝宝讲故事也是个不错的哄睡方法。
举报 回复(0) 点赞(0)
助眠音乐听起来，希望能沾点光，让娃安心睡觉
举报 回复(0) 点赞(0)
当妈的压力真大啊！队友晚上睡得很死，我是等娃睡着后，还翻来覆去，明明累的要死
举报 回复(0) 点赞(0)
我多希望孩子能自主入睡，让我也能休息一下，感觉自己快累死了
举报 回复(0) 点赞(0)
感觉我比较幸运，娃可以自己乖乖睡了😆 而且睡得好熟
举报 回复(0) 点赞(0)
这个项目真的很好，希望能让更多的人了解并受益。
举报 回复(0) 点赞(0)
医学音乐真是个神奇的领域，我要多了解一下，看看还有哪些好处。
举报 回复(0) 点赞(0)
我也希望能有一些解压放松的方法帮助自己。你们了解过这个慕眠医疗吗，不知道有用没
举报 回复(0) 点赞(0)
听说医学音乐还能缓解焦虑和抑郁情绪，我要试试看能不能让我心情好一些。
举报 回复(0) 点赞(0)
失眠真痛苦，希望这个“秒睡·超能力”能帮我摆脱夜不能寐的烦恼。
举报 回复(0) 点赞(0)
姐妹们也别太焦虑，我感觉只要养成习惯，娃大一点就会好滴！
举报 回复(0) 点赞(0)
我要试试看这个医学音乐，看看能不能让我在晚上不那么容易醒来。
下载妈妈网孕育APP，查看更多评论