#减脂轻食来打卡＃低脂轻食

因为在这个饮食方面就是吃一些减脂轻食的这些食物的话，就可以就是做一些就是少油。少脂肪的这些菜，就是一些菜的话有好多呀。像这个饮食方面就是要注重也要有营养，而且又要有清淡，又要饮食营养化

这个饮食方面就是要注意呀，就是要营养又要能够得到吸收，而且脂肪还要少，油量还要少，而且还要有口味，而且这个菜的方面的话也要非常的好吃，好看又好吃，这个菜确实是做起来。也是挺辛苦的
这个第一减脂轻食来打卡的这个轻食这个饮食就是这个做的这个菜呀。就是要少放一点油，然后还要有营养，而且还要就是符合每个人的口味
也可以是炒的呀，也不是真的，也可以是煮的，也可以是炖的，每个人的口味都不一样嘛