我妈说我瘦得很明显，最近最大的感受就是我真的瘦了！但是今天感觉吃得一般般，因为鸡蛋好像多了（边上的那个鸡蛋是晚一点训练前的练前餐，我说的鸡蛋多了是碗里的）。今天吃的蔬菜是生菜和青椒🫑，蛋白质是百块鸡腿肉和炒鸡蛋，主食是60克荞麦面。昨天做了功能性训练，今天则是无氧训练✌🏿。