孕期好物｜终于可以安心睡个好觉啦

进入孕晚期的小姐姐们，要注意啦！
提前准备好一款孕妇枕可是非常重要的哦！肚子越来越大，医生建议我们左侧睡觉，但是如何才能让我们睡得更舒服呢？孕妇枕来帮忙啦！它可以拖住我们的肚子和腿部，给腰部提供支撑，缓解腰痛。下面给大家分享一些挑选孕妇枕的tips哦！

√选大不选小
一定要选大一些的孕妇枕。小的支撑力不够，稍微高个子一点的话也没办法支撑整个腿。千万别贪图小巧省地方哦，一分价钱一分货，买个大一点的自己睡得也更加舒服。

√腹部承托非常重要，但是一定不要顶到肚子。
很多孕妇枕都有所谓的“托腹区”，但实际上会挤压到肚子。正确的使用方法是将整个身体重心向后靠，肚子轻轻搭在孕枕上就可以啦。

√宽度要可调节
这样才能更准确地支撑到腰部和腿部。每个妈妈每个月份身体情况不一样，可调节也不会太紧或太松自己不舒服。

√填充物要充足舒适
要选择填充物饱满、质量好的孕妇枕，否则用久了会塌陷。建议选购经过认证的品牌，这样使用效果更加保证哦。

√孕妇枕的枕套也要注意
孕期皮肤敏感，一定要选择A类标准的，如纯棉的枕套，即使光着皮肤挨着也不会刺激，就很舒服。此外，可拆洗的枕套更方便清洗和保持清洁。

希望大家能根据这些小tips选到合适的孕妇枕，享受一个舒适的睡眠。