👉我的好孕经验：我们备孕主要是我老公抽烟喝酒控制一下，准备想要孩子开始就叫他少抽烟，不喝酒了，在医院开了叶酸片，我俩都吃了一段时间，我自己健身了半年，报班学了三个月的瑜伽，控制了一下体重。
我在郑州的妇幼保健院做了孕前检查，花了两千多，所有检查都做了，抽血，验尿，心电图，叶酸检查，后来发现被乱收费了，有很多检查都是怀孕之后建档才需要的项目，之后就没再去哪个医院做孕检了，备孕主要还是放平心态吧，不焦虑，不乱吃药。
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