心心成长记
10个月16天 · 来自广州市
5月11日晚安我的崽🐰关于新晋宝妈对于宝宝睡觉💤十一个🈷️大的宝宝能够好好地睡个整觉我觉得很有发言权🙋现在来分享一下我哄娃睡觉😴心得🉐️
1.对于宝宝来说， 妈妈是安全感的第一来
源。所以你会发现宝宝很粘妈妈，特别是晚上一定要妈妈哄睡，所以晚上带宝贝睡觉，最好是妈妈来哄睡，起到事半功倍效果~😎
2.在睡觉之前一定要让宝宝喝个奶，喝饱了才能睡个整觉，不然会睡不不安稳。动来动
去，还会哭醒😭特别是六个月后宝宝，👩妈妈们可以慢慢给她断夜奶了。在12点之前吃一顿然后到白天6点可以吃一顿。养成习惯~💪
3.哄睡的时候可以一边吃奶🍼一边和她说话，或者睡之前就告诉她要睡觉咯，很晚了之类的。多说一些安抚宝宝，给她安全感的话。比如，不用怕，妈妈在。睡觉了，宝宝乖.....😁
4.给宝宝营造睡觉氛围，比如可以放轻松的音乐入睡，要记得关灯，太亮也不好入睡，可以弄个小夜灯这样也随时能关注宝宝动态。自己起身也方便~🙆
👆以上就是我自己带娃哄睡心得啦，宝妈们都可以试试看哦~或者你们有没有更好的哄睡方法呢?我们在评论区交流学习学习吧~🙌🙌🙌
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1.对于宝宝来说， 妈妈是安全感的第一来
源。所以你会发现宝宝很粘妈妈，特别是晚上一定要妈妈哄睡，所以晚上带宝贝睡觉，最好是妈妈来哄睡，起到事半功倍效果~😎
2.在睡觉之前一定要让宝宝喝个奶，喝饱了才能睡个整觉，不然会睡不不安稳。动来动
去，还会哭醒😭特别是六个月后宝宝，👩妈妈们可以慢慢给她断夜奶了。在12点之前吃一顿然后到白天6点可以吃一顿。养成习惯~💪
3.哄睡的时候可以一边吃奶🍼一边和她说话，或者睡之前就告诉她要睡觉咯，很晚了之类的。多说一些安抚宝宝，给她安全感的话。比如，不用怕，妈妈在。睡觉了，宝宝乖.....😁
4.给宝宝营造睡觉氛围，比如可以放轻松的音乐入睡，要记得关灯，太亮也不好入睡，可以弄个小夜灯这样也随时能关注宝宝动态。自己起身也方便~🙆
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评论 ( 27 )
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你觉得哪个季节对宝宝睡眠影响最大？
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宝宝睡觉前，我会轻轻摇晃她，她会很快入睡，这是我发现的一个小窍门。
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除了音乐和灯光，还有其他什么方法可以为宝宝创造一个好的睡觉氛围？
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你有没有尝试过安抚音乐来帮助宝宝入睡？效果如何？
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我家宝宝睡觉的时候喜欢摇篮曲，每次听到就知道是时间入睡了，超级可爱。
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对于饱了一晚上不吃奶的宝宝，哄睡有什么特别的技巧吗？
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宝宝睡觉时间规律对她的成长很重要，建议养成良好的作息习惯。
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宝宝晚上睡觉最好是妈妈来哄睡，宝宝会觉得安全，睡得更好。
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我发现给宝宝准备一个舒适的睡眠环境很重要，她会更容易入睡。
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你们宝宝多大时开始断夜奶的？
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晚上睡觉前给宝宝讲个故事，可以帮助她进入梦乡。
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给宝宝创造一个适合睡觉的环境，关灯、放轻松的音乐，可以用小夜灯关注宝宝动态。
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哄睡的时候可以一边吃奶一边说话，给宝宝安全感，比如说“妈妈在，不用怕”。
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有时候宝宝睡不安稳可能是因为饿了，可以试试给她断夜奶。
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哄睡时可以一边给宝宝说话，一边喂奶，让她感到安全。
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我在宝宝睡觉前给她讲睡前故事，她听着就入睡了，很有效果。
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我给宝宝准备了一个轻音乐播放器，睡觉时放点音乐，宝宝更容易入睡。
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晚上哄睡宝宝最好是妈妈亲自来，宝宝会更安心。
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每次宝宝醒来哭闹的时候，我会轻声安抚她，然后她就会慢慢安静下来。
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睡觉前要让宝宝喝饱奶，这样才能睡个整觉。
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