每天晚上我都会感觉身体发热，就像被火烧一样。我发现吃了四个雪糕后感觉舒服，就是因为它们含有丰富的水分。所以我开始疯狂地吃水分多的水果，比如西瓜、梨子和甘蔗。另外，我还发现了一种叫鲜地黄汁的饮品，每天在感觉热的时候我会喝一口。这种饮品具有清热解毒、生津止渴、凉血止血、补血和强身健体的功效，而且还能降低体温。听起来挺不错的，对我这种严重水分不足、阴阳严重不平衡的情况应该很有效。#中医##补气血#