#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门#小伙伴们，要是你喜欢睡前玩手机，可要小心了！不少问题可是会找上你的。比如说，睡前玩手机会对视力造成伤害，还会影响睡眠质量，甚至损害大脑功能，甚至增加抑郁症的风险。但是啊，要是说睡前不玩手机是根本不可能的，咋办呢？

别着急，给大家推荐几个小措施，让你睡前玩手机的风险降到最低。

首先，看看图四和图五哦。