45李子恋婴坊
孕14周+5天 · 来自广州市
5月17日
上班族最近破壁机备货上线!这里为大家介绍九款适合上班族的健康养生的破壁机料配方,帮助你在忙碌的工作中保持健康,满满的能量。

1. 香蕉燕麦奶昔:将香蕉、燕麦片、牛奶放入破壁机中,打碎混合,金黄可口的奶昔就完成了。

2. 提神苹果胡萝卜汁:将苹果、胡萝卜切块放入破壁机中,加入适量的水搅拌,鲜榨的果汁提神又补充维生素。

3. 菠菜蓝莓冰沙:将菠菜、蓝莓、牛奶放入破壁机中,加入适量的冰块搅拌,清凉解渴又补充维生素。

4. 蜜瓜西瓜冰沙:将蜜瓜、西瓜切块放入破壁机中,加入适量的冰块搅拌,夏日解暑又美容。

5. 橙子草莓汁:将橙子、草莓放入破壁机中,加入适量的水搅拌,口感浓郁的果汁让你充满活力。

6. 牛奶杏仁燕麦粥:将牛奶、杏仁、燕麦片放入破壁机中,打碎混合,温暖营养的燕麦粥就完成了。

7. 蓝莓核桃酱:将蓝莓、核桃放入破壁机中,加入适量的水搅拌,美味的果酱可以用来涂抹面包或者搭配酸奶食用。

8. 西瓜薄荷汁:将西瓜、薄荷叶放入破壁机中,加入适量的冰块搅拌,清凉解渴的汁液让你更加爽口。

9. 菠菜苹果香蕉汁:将菠菜、苹果、香蕉放入破壁机中,加入适量的水搅拌,清爽健康的蔬果汁让你充满活力。

这些破壁机料配方简单易做,不仅美味而且养生健康。给忙碌的你提供了一份方便又营养的上班族饮食选择,赶快试试吧!
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评论 ( 3 )
爱情的味道2
5月24日 · 来自惠州市
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好详细。我家里就是有破壁机,但是感觉好像没什么用处。主要是家里的小朋友都是在学校就有早餐吃,所以我觉得没有必要那么早爬起来做早餐。
晨晨宝宝6666
5月17日 · 来自阿克苏地区
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