如果你想增肥，可以试试下面这个方子:
黄芪20克、炒白术30克（淘米水浸泡半小时）、山药30克、茯苓15克、甘草10克、干姜6克、大枣6枚。

服用这个方子可能会有一些反应，例如可能会感觉上火，但不用担心，这只是身体进行阳动冰消的过程，刚开始会有上火的感觉，但慢慢就会适应了。还可能会出现口干的情况，但也没关系，晚上可以喝点酸梅汤来缓解。