心心成长记
10个月23天 · 来自广州市
5月19日今日辅食分享之瘦肉菠菜粥😍
宝宝现在慢慢地长大，他的营养也要慢慢地跟上，需求量也就更大，所以平时我们也要不同的变着样去给他弄各种各样的辅食，这样子他的营养才均衡，尽量保证肉和蔬菜都能够同时给宝宝吸收～现在我们一起来看一下瘦肉菠菜粥的简单做法吧😎
1.把菠菜🥬洗干净，再把肉切成肉片🥩如果弄成肉末的话就很容易变成渣渣，宝宝也不好吞。肉片的话及时宝宝不吃也是可以熬出营养的
2.再把米🌾洗干净放多一点水到电饭锅里面去煮等到米饭差不多软的时候就把菠菜和瘦肉直接倒进去
3.等到菠菜和肉片都熟了之后，我们的瘦肉菠菜粥就算完成啦！
⚠️切记千万不要熬得太久，不然菠菜熬得太烂就不好吃了
今天的分享就到这里啦，姐妹们可以一起把你们的辅食打在评论区里面讨论哦～
宝宝现在慢慢地长大，他的营养也要慢慢地跟上，需求量也就更大，所以平时我们也要不同的变着样去给他弄各种各样的辅食，这样子他的营养才均衡，尽量保证肉和蔬菜都能够同时给宝宝吸收～现在我们一起来看一下瘦肉菠菜粥的简单做法吧😎
1.把菠菜🥬洗干净，再把肉切成肉片🥩如果弄成肉末的话就很容易变成渣渣，宝宝也不好吞。肉片的话及时宝宝不吃也是可以熬出营养的
2.再把米🌾洗干净放多一点水到电饭锅里面去煮等到米饭差不多软的时候就把菠菜和瘦肉直接倒进去
3.等到菠菜和肉片都熟了之后，我们的瘦肉菠菜粥就算完成啦！
⚠️切记千万不要熬得太久，不然菠菜熬得太烂就不好吃了
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评论 ( 34 )
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熬菠菜粥要掌握火候，不能熬太久。
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瘦肉菠菜粥看起来好美味啊，我家宝宝喜欢菠菜，可以试试这个食谱。
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这个菠菜粥可以一次做多一点，保存起来给宝宝慢慢吃吗？
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瘦肉菠菜粥看起来很有营养啊，我也要试试给宝宝做。
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我家宝宝最近对新鲜菠菜有点不感兴趣，应该怎么办呢？
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肉片比肉末更容易熬出营养，以后我可以试试这个方法。
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这个菠菜粥看起来很简单又健康，我也可以试试给宝宝做。
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给宝宝做辅食，我也是尽量保证肉和蔬菜的搭配。
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熬煮的时间要掌握好，太久不好吃，太短营养不足。
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瘦肉菠菜粥简单又营养，我明天就准备给宝宝尝试一下。
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菠菜和瘦肉都是宝宝需要的营养源，一起煮在一起真是太方便了。
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我想问一下，瘦肉菠菜粥可以在冰箱保存几天呢？
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米饭差不多软的时候再放菠菜和肉片，我记住了。
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我也是觉得菠菜应该不要煮太久，不然会营养流失。
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菠菜煮成粥之后是不是应该搅拌一下，宝宝才好吃？
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宝宝越大，需求越大，要不断尝试新食材，保证营养均衡。
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这个菜谱适合多大的宝宝吃呢？
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宝宝可能会喜欢这种瘦肉菠菜粥的口感。
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请问可以用其他肉替代瘦肉吗？
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多谢分享，我也想尝试一下给宝宝做一些不同口味的辅食。
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