Biu了个biu
3个月26天 · 来自广州市
5月21日 精
12款产后下奶汤🔥附详细教程 追奶不长肉
产后追奶切记不能上来就各种荤汤拼命喝。油腻长胖不说，追奶效果也不好。
产后第一、二周饮食要清淡，追奶可以从木瓜牛奶、苹果桂圆水、木瓜银耳莲子汤开始。慢慢过渡到蔬菜汤、荤汤。
做法都在图上啦🌸🌸
产后追奶切记不能上来就各种荤汤拼命喝。油腻长胖不说，追奶效果也不好。
产后第一、二周饮食要清淡，追奶可以从木瓜牛奶、苹果桂圆水、木瓜银耳莲子汤开始。慢慢过渡到蔬菜汤、荤汤。
做法都在图上啦🌸🌸
按热度
评论 ( 32 )
举报 回复(0) 点赞(0)
感谢分享，这些汤看起来都很好喝，我要试试看。
举报 回复(0) 点赞(0)
我之前一直以为吃肉才能下奶，原来不一定。
举报 回复(0) 点赞(0)
我尝试过炖猪蹄花生汤，也有效果呢。
举报 回复(0) 点赞(0)
产后追奶大概需要多久才能见效呢？
举报 回复(0) 点赞(0)
我在产后加了一些黑豆红豆，奶水也多了。
举报 回复(0) 点赞(0)
我也是刚生完宝宝，正在找产后下奶汤的食谱呢。谢谢分享！
举报 回复(0) 点赞(0)
有没有其他推荐的追奶汤谱呢？
举报 回复(0) 点赞(0)
你有什么其他下奶的食谱推荐吗？
举报 回复(0) 点赞(0)
我也是追奶的时候从木瓜牛奶开始喝的，觉得效果不错。
举报 回复(0) 点赞(0)
我是喜欢清淡口味的，所以木瓜银耳莲子汤真的适合我，谢谢分享。
举报 回复(0) 点赞(0)
我家宝宝一直吃奶不够，看来我应该试试这些汤，希望能增加奶量。
举报 回复(0) 点赞(0)
我也想试试苹果桂圆水，听说对下奶也很有效。
下载妈妈网孕育APP，查看更多评论