芭乐猪猪
1岁4个月5天 · 来自深圳市
5月22日 精
一岁十 宝宝的一日三餐|自主进食|附教程
宝宝今日辅食:
早餐:8点180ml奶
午餐:11点半鸭肉时蔬烩饭
下午:3点半180ml奶
水果:5点半香蕉🍌
晚餐:6点半鲜虾小馄饨🥟
睡前:9点半210ml奶
玩会刷牙睡觉啦💤
👍今天强烈推荐这个小馄饨呀!肉质鲜嫩不柴宝宝超爱，汤汁也超级好喝!一整碗吃光光👻
👩🍳姐妹们赶快安排起来呀～可以多做一些放冰箱冷冻保存，平时不想做饭或者不知道做啥的时候直接煮一碗搞定，炒鸡方便~主要宝宝也爱吃!💛
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午餐:11点半鸭肉时蔬烩饭
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评论 ( 33 )
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辅食要多样化，有鸭肉、水果、虾等食材，宝宝能接触到不同的口味。
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晚餐尝试鲜虾小馄饨，宝宝超喜欢，汤汁可口。
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添加辅食要渐进式，逐渐增加食物种类和份量。
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辅食可以慢慢增加食材种类，宝宝的口味也会慢慢适应。
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宝宝睡前喝奶前刷牙很重要，养成良好的口腔卫生习惯。
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辅食的制作要注意卫生和安全。
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午餐可以尝试五谷杂粮饭，增加纤维和维生素的摄入。
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随着宝宝成长，辅食的种类和量也要相应调整。
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宝宝一岁啦，一日三餐，饮食规律是关键。
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早餐可以尝试豆浆加鸡蛋羹，营养丰富又方便。
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