闺蜜的宝宝最近要开始吃辅食了，问了我不少关于辅食添加的问题，我发现很多新手妈妈也不太清楚宝宝的第一口米粉怎么冲？怎么才能做到细腻不结块？
其实冲泡米粉是有技巧的，但是除了技巧之外，米粉的选择也很重要，今天你们的互联网养娃搭子，一并把这些实用好方法分享给你们
首先准备辅食冲泡需要时候需要用到的工具
1⃣️高铁米粉
2⃣️辅食碗
3⃣️辅食勺
4⃣️量杯（没有就用奶瓶代替）
其次要清楚的知道，宝宝各阶段的辅食冲泡状态
从一开始的流水状👉稀稠状＞
👉酸奶状👉浓稠状，由稀到稠，有少到多，慢慢依次过度（具体可看图片）
方法：
在辅食碗中加入适量 45一60°C的水，然后再加入适量的米粉，放置30秒左右后，顺时针搅拌均匀，一碗美味可口的辅食米粉就做好啦~！
需要注意的是⚠️不同的辅食米粉在冲泡时水跟米粉的比例不一样哦，可参考包装上的冲泡比例。
高铁米粉挑选tips
·选择含铁量高的二价铁，铁含量高可以满足宝宝对铁的需求，二价铁更容易被人体吸收利用，补铁更高效👏🏻如果搭配维生素C一起还可以帮助吸收
·刚添加辅食的宝宝，肠胃功能不够完善，对于除了母乳和配方奶以外的食物消化、吸收比较弱，所以可以选择有添加益生菌的米粉，亲和宝宝小肚肚
·选择细腻好冲泡的米粉，冲泡出来口感更好，宝宝接受度高
·选择有机生态米食材，有机食材对品质把控更加严格，没有乱七八糟的添加，宝宝吃起来也更安心
·选择营养全面均衡的米粉，这样可以满足宝宝日常成长所需