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是李可以耶
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3岁以上 · 来自天津市
5月22日闺蜜的宝宝最近要开始吃辅食了,问了我不少关于辅食添加的问题,我发现很多新手妈妈也不太清楚宝宝的第一口米粉怎么冲?怎么才能做到细腻不结块?
其实冲泡米粉是有技巧的,但是除了技巧之外,米粉的选择也很重要,今天你们的互联网养娃搭子,一并把这些实用好方法分享给你们
首先准备辅食冲泡需要时候需要用到的工具
1⃣️高铁米粉
2⃣️辅食碗
3⃣️辅食勺
4⃣️量杯(没有就用奶瓶代替)
其次要清楚的知道,宝宝各阶段的辅食冲泡状态
从一开始的流水状👉稀稠状>
👉酸奶状👉浓稠状,由稀到稠,有少到多,慢慢依次过度(具体可看图片)
方法:
在辅食碗中加入适量 45一60°C的水,然后再加入适量的米粉,放置30秒左右后,顺时针搅拌均匀,一碗美味可口的辅食米粉就做好啦~!
需要注意的是⚠️不同的辅食米粉在冲泡时水跟米粉的比例不一样哦,可参考包装上的冲泡比例。
高铁米粉挑选tips
·选择含铁量高的二价铁,铁含量高可以满足宝宝对铁的需求,二价铁更容易被人体吸收利用,补铁更高效👏🏻如果搭配维生素C一起还可以帮助吸收
·刚添加辅食的宝宝,肠胃功能不够完善,对于除了母乳和配方奶以外的食物消化、吸收比较弱,所以可以选择有添加益生菌的米粉,亲和宝宝小肚肚
·选择细腻好冲泡的米粉,冲泡出来口感更好,宝宝接受度高
·选择有机生态米食材,有机食材对品质把控更加严格,没有乱七八糟的添加,宝宝吃起来也更安心
·选择营养全面均衡的米粉,这样可以满足宝宝日常成长所需
其实冲泡米粉是有技巧的,但是除了技巧之外,米粉的选择也很重要,今天你们的互联网养娃搭子,一并把这些实用好方法分享给你们
首先准备辅食冲泡需要时候需要用到的工具
1⃣️高铁米粉
2⃣️辅食碗
3⃣️辅食勺
4⃣️量杯(没有就用奶瓶代替)
其次要清楚的知道,宝宝各阶段的辅食冲泡状态
从一开始的流水状👉稀稠状>
👉酸奶状👉浓稠状,由稀到稠,有少到多,慢慢依次过度(具体可看图片)
方法:
在辅食碗中加入适量 45一60°C的水,然后再加入适量的米粉,放置30秒左右后,顺时针搅拌均匀,一碗美味可口的辅食米粉就做好啦~!
需要注意的是⚠️不同的辅食米粉在冲泡时水跟米粉的比例不一样哦,可参考包装上的冲泡比例。
高铁米粉挑选tips
·选择含铁量高的二价铁,铁含量高可以满足宝宝对铁的需求,二价铁更容易被人体吸收利用,补铁更高效👏🏻如果搭配维生素C一起还可以帮助吸收
·刚添加辅食的宝宝,肠胃功能不够完善,对于除了母乳和配方奶以外的食物消化、吸收比较弱,所以可以选择有添加益生菌的米粉,亲和宝宝小肚肚
·选择细腻好冲泡的米粉,冲泡出来口感更好,宝宝接受度高
·选择有机生态米食材,有机食材对品质把控更加严格,没有乱七八糟的添加,宝宝吃起来也更安心
·选择营养全面均衡的米粉,这样可以满足宝宝日常成长所需
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评论 ( 34 )
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宝宝刚开始吃辅食时可以选择有益生菌的米粉,有助于肠胃消化吸收。
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选择营养全面的米粉,保证宝宝的成长需要。
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辅食冲泡的水和米粉的比例要根据不同的辅食米粉来调整。
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在辅食选择方面有没有遇到过犹豫的问题?
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米粉冲泡前可以先放置30秒,再搅拌均匀。
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可以试试添加一些果泥,宝宝会更喜欢。
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感谢分享很不错啊,
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挑选细腻好冲泡的米粉,宝宝会更喜欢。
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选高铁米粉可以补充宝宝的铁需求,还可以加维生素C促进吸收。
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可以选择含铁量高的米粉,补铁更有效,特别是搭配维生素C。
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刚开始给宝宝添加的是稀饭
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一般6个月那样就开始吃的了啊
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